letnk meghatrozi lehetnek bizonyos sarokkvek, melyeket ha szrevesznk, letnk jobbra fordulhat, egszsgesebb vlhatunk. Vajon szrevesszk-e, vagy elmegynk mellette?

Egy ilyen sarokk megismersben lehet rsznk a mlymasszzs kurzus folyamn. A kurzus lnyege, hogy letviteli szempontbl megmutassa, hogy mennyire fontos az izmok, zletek, inak, szalagok nyirok-, s vrelltsa.

Ezeknek a terleteknek a kezelse, ha a betegsg mr elrehaladott, nem fjdalommentes, de az egyedli megolds, ami gygyulshoz vezethet. Amennyiben az izletekben mg nincs fjdalom, a kezels teljesen fjdalommentes. Idnknt ebben az esetben is javasolt a kezels, mert az elvltozsok kezdetn - mg a fjdalom megjelense eltt - kell meglltani a bajt, amikor mg knnyebb segteni.

Ha egy terlet mr fjdalmat, beszklst mutat, milyen lehetsg van ezek problminak, betegsgeinek megoldsra?

Martin Ferenc: mlymasszzs

Kovcs - Magyar Andrs vilgon egyedlll mdszerei javulst, illetve gygyulst eredmnyeznek. A mlymasszzs is e mdszerek kz tartozik, melynek eredmnye nem krdjelezhet meg.

A masszzsra hozni kell: polifoam-ot vagy szivacsot, frdruht, nem illatos masszzskrmet, vagy olajat, egy nagyobb trlkzt, amivel letakarjuk a nem kezelt testrszeket. Ezeken a napokon legalbb 2 liter vizet szksges fogyasztani.

Energia Gygyt Kzpont

H-1143 Budapest, Tbornok t 11/A. I. emelet / 11. ajt

(XIV. kerlet, a 2. metr Stadionok meglljnl)

Telefonszmaink:

+36.1.251.4983 vagy: +36.1.222.3186

Tekintse meg Kovcs - Magyar Andrs szellemi iskoljnak programjt:

Kattintson a kpre: